Inicio do Desafio

E vamos ao nosso desafio

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❌❌❌DESAFIO 21 DIAS❌❌❌
🎉🎉GANHA QUEM TIVER UMA PONTUAÇÃO MAIOR🎉🎉
❓❓❓COMO GANHAR PONTO👇🏼👇🏼👇🏼
1⃣ATIVIDADE FÍSICA + 1 PONTO: Tirar foto após a atividade física.
2⃣ALIMENTAÇÃO + 1 PONTO POR REFEIÇÃO: Tirar foto da refeição.
3⃣AGUA 2 LITROS + 1 PONTO
‼Não vou pedir uma forma de comprovar se é verdadeiro porque somos todos adultos e não tem necessidade.
✴Assim que a amiga postar foto ou comentar algo, responda, elogie, esse é o motivo da criação do grupo.
✴Aceite críticas construtivas afinal estamos aqui para aprender.
✴Deem dicas para as amigas do que pode melhorar no prato delas.

✴E o mais importante: Passe seu conhecimento a frente, o que você acha que é obvio pra você pode não ser pra outra.

🔆Deem dicas realmente construtivas, sem insultar ou denegrir o próximo.

PROJETO VIDA SAUDÁVEL

Para iniciarmos nosso desafio de emagrecimento passei algum tempo procurando a formula mágica para emagrecer porem não consegui encontrar, pelo menos eu pensava que não tinha encontrado.

Olhando melhor em alguns blogs notei que a formula mágica é a persistência.

Na verdade pra tudo na vida temos que ter persistência.

E nada na vida ajuda mais a persistir do que ter alguém nos motivando.

Foi pensando nisto que criamos o Grupo Projeto Vida Saudável, para mulheres.

Para uma ajudar a outra e assim podermos chegar a nossos objetivos de uma forma mais fácil. 

Espero que gostem e que possamos nos ajudar, para entrar no grupo é simples e não paga nada. 

https://chat.whatsapp.com/4uE4U7rbdy8IXH9aAgL2er